Episode 84 : Sebastien Jouve

Cela faisait plus d’un an que je lui courais après.

Presque chaque mois, je lui écrivais savoir s’il était disponible mais si vous le connaissez déjà, vous savez que c’est un hyper actif !

Je parle bien évidemment de la légende, pour moi, Sebastien Jouve.

De quelqu’un qui a cherché à tout optimiser pour performer.

Qui était vraiment mauvais à ses débuts et qui à force d’acharnement et d’intérêt a réussi à devenir plusieurs fois champion du monde.

Alors quels sont ses secrets ?

Quelle est sa vision de l’entraînement ? Jusqu’où peut-on creuser pour aller toujours plus vite ?

Je vous laisse maintenant découvrir Sebastien Jouve et ses secrets.

Enfin, vous pouvez retrouver toute la retranscription écrite de cet entretien dans la partie Blog du site.