Les meilleures vidéos de Kayak
C’est un article un peu particulier aujourd’hui avec les meilleures vidéos de Kayak.
En effet, je me suis rendu que personne sur le net ne recensait les ressources vidéos que l’on pouvait retrouver sur Youtube ou tout autres plateformes.
Or, en tant que passionné, je suis toujours à l’affût de nouvelles ressources et quoi de mieux que de regarder ce que font les meilleurs pour faire travailler nos neurones miroirs et mieux pagayer ?
C’est pourquoi sur cette page, je vais recenser les meilleures vidéos de kayak à mes yeux, celles que je regarde ou que j’ai souvent regardé pendant mes longues heures de séances d’ergomètre en kayak.
Evidemment, elle ne sera pas exhaustive et sera amené à être modifiée, enrichie régulièrement.
N’hésitez pas également à me faire part de vos suggestions afin de l’améliorer.
J’ai l’ambition que cette page soit tout aussi bien la vôtre que la mienne, sait-on jamais qu’on ait besoin de s’inspirer un peu avant une séance.
1 - Pourquoi regarder des vidéos de kayak ?
Si vous ne le savez pas encore, nous sommes le reflet de notre environnement, c’est à dire des personnes que l’on côtoie, de manière directe ou indirect, de l’endroit où l’on se trouve, des livres que l’on lit, des documentaires que l’on regarde, des podcasts que l’on écoute et bien évidemment des vidéos que l’on regarde.
Cet environnement que nous choisissons et que nous nous construisons influencent directement la personne que l’on est et celle que l’on va devenir.
Ce n’est pas plus compliqué que cela.
Si vous ne côtoyez que des champions, il y a de fortes probabilités que vous en deveniez un.
Si vous ne côtoyez que des individus en dépression, vous finirez sans doute en dépression.
Je caricature volontairement un peu mais l’idée est là.
Nous finissons par copier notre environnement. C’est pourquoi il est très important de le choisir et non de le subir.
Car l’être humain est un copieur professionnel.
Dans l’épisode 38 des Secrets du Kayak avec Aymeric Guillot, spécialiste mondiale de l’imagerie motrice :
Nous avions vu que de s’entrainer à se voir réaliser un geste permettait de le reproduire plus facilement car notre cerveau ne faisait pas une “énorme” différence entre réellement se l’imaginer et le faire. Cela activait les mêmes zones du cerveau.
Si on regarde des vidéos de kayak et qu’ensuite, on s’imagine pagayer comme certains athlètes, on comprend donc aisément que l’on va avoir des “facilités”, certes toutes relatives, à reproduire leurs gestuelles, leurs techniques.
Cela est d’autant plus vrai que comme je le disais plus haut, l’être humain est un copieur professionnel grâce à ce que l’on appelle les neurones miroirs.
Plus on va regarder quelqu’un pagayer dans notre exemple, plus je vais m’approprier sa technique.
C’est ainsi qu’à chaque fois que je me déplace pour m’entraîner ailleurs qu’avec mes partenaires à Aiguebelette, j’acquiers les qualités et les défauts de mes nouveaux partenaires sans forcément m’en rendre compte.
Parfois, pour le meilleur, parfois pour le pire en fonction de ce que l’on estime être la “bonne technique”.
Cela signifie aussi qu’en regardant abondamment des vidéos, je vais “acquérir” la technique des champions, du moins en partie.
Je vais apprendre plus “facilement”, même si rien ne remplacera jamais la pratique.
Je ne sais plus qui disait que le 21 ème siècle serait celui des neurosciences mais au fil de mes découvertes, je ne peux que plussoyer d’où ce recensement des meilleures vidéos de kayak.
Alors regardez, imaginez et ensuite laissez glisser :)
2 - La meilleure chaîne Youtube pour la technique
C’est la chaîne Youtube que j’ai la plus regardé. J’ai du voir toutes les vidéos plus d’une dizaine de fois et à chaque fois, je vois les choses de façons différentes.
Il s’agit tout simplement de la chaîne Canoe et Kayak où on peut retrouver les vidéos classées en playliste en fonction de ce que l’on recherche.
Par exemple, il y a des vidéos en fonction des athlètes :
Ca démarre par Max Hoff, en passant Lisa Carrington, Adam Van Koeverden, René Poulsen, Fernando Pimenta, Balint Kopazs….
Ce qui est bien avec cette chaîne, c’est que les vidéos sont courtes, en général autour d’une minute, et que l’on peut ainsi s’imprégner de la technique de différents et différentes athlètes.
Il y a aussi quelques vidéos de “motivations” assez sympathiques à regarder :
Cela fait longtemps que cette chaîne n’a pas été mise à jour, espérons qu’elle ne disparaisse pas du jour au lendemain.
3 - Une chaîne qui tourne à plein régime
Une autre chaîne Youtube intéressante est la chaîne Canoe Sport qui met régulièrement de nouvelles vidéos. Ils sont également particulièrement actif sur Instagram.
Il y a aussi bien des vidéos techniques que des vidéos d’entraînement.
Par exemple, celle-ci sur le sens de l’eau en kayak :
Ou des vidéos magnifiques comme celle-ci où on retrouve notre française Sarah Guyot qui était la première à passer sur le podcast des Secrets du Kayak :
4 - Les vidéos de kayak de format Vlog
A ma connaissance, il y a seulement 3 chaînes Youtube de personnes qui font des Vlogs centrés autour de leurs pratiques du kayak.
La plus à jour est celle du jeune et prometteur espagnol, Bruno Garcia qui publie au minimum, une vidéo par semaine, certaines plus ou moins intéressantes en fonction de ce que l’on recherche.
On le voit aussi bien en salle de musculation, que sur l’eau ou en train de nous expliquer ce qu’il mange et pourquoi.
Un exemple d’une de ses vidéos où l’on voit un peu tout cela :
Pensez à lui mettre un like sous ses vidéos et un commentaire (voir de vous abonner ?) afin de l’encourager à continuer car les initiatives dans le milieu sont inexistantes !
La deuxième chaîne de Vlog qui est un peu en pause actuellement est celle de l’athlète israélien Ilya Podpolnyy.
Je ne sais pas pourquoi il ne la met plus à jour mais celle-ci regorge de très belles vidéos où il nous emmène avec lui en stage, en compétition…
Par exemple, celle-ci où on le voit à Séville avec une bonne partie de l’équipe Danoise :
Enfin, la troisième qui n’est plus d’actualité mais où Simon McTavish et Maddy Schmidt nous ont fait vivre leurs préparations olympiques pour les Tokyo 2021.
La dernière était celle du tour du village olympique :
5 - Les vidéos de Kayak 100% technique
Si c’est uniquement la technique et des explications qui vous intéressent, deux chaînes sont principalement à regarder.
La première est celle de l’entraînement Alexandr Nikonorov avec des vidéos très pointues :
Celles de Ivan Lawler, également entraineur et qui sont une masterclass.
On le trouve sur deux chaînes. La première est sur Nick Garner :
Et sur sa chaîne Ultimate Kayak où il y a 6 vidéos de 20 minutes pour “comprendre” l’intégralité du geste, une autre masterclass à mes yeux :
6 - Pour revoir les courses
Quand on est passionné, on aime suivre les compétitions mais souvent, dans un sport mineur, celui-ci n’est pas diffusé sur les grandes chaînes de télévision ; Il faut alors se tourner vers Youtube pour suivre les courses en live ou les revoir.
La chaîne officielle de la fédération internationale est Planet Canoe. On peut voir en replay les “courses” mais au gré des temps morts car il n’y a que très rarement des montages effectués uniquement des courses.
C’est plus pour le Live que je la regarde personnellement.
Il y a également la chaine de la fédération européenne pour tout ce concerne les championnats d’Europe, tout simplement Canoe Europe. Mais c’est le même style.
Personnellement, si je ne regarde pas en live, je regarde les rediffusions des courses sur deux chaînes de passionnés.
La première est Waykvlogs qui met assez rapidement les courses en ligne.
Par exemple, le K1 1000m des derniers championnats du monde moins de 23 ans :
La deuxième est la chaîne C2 Canoe Double qui met également les courses assez rapidement en ligne.
Ici avec le K1 500 m femmes des championnats du monde 2022 :
Enfin, vous pouvez revoir toutes les courses des Jeux Olympique sur le site Olympics en tapant ce que vous recherchez exactement.
Par exemple, il y a toutes les courses des deniers JO.
7 - Les vidéos de kayak des français
Chauvinisme oblige, sans doute, la meilleure vidéo de kayak sous forme de documentaire sur la chaîne de l’INSEP consacré à Maxime Beaumont, vice champion olympique en 2016 sur 200m :
Franchement, c’est un régal et je la regarde régulièrement.
Les courses des Français aux diverses compétitions sont noyés parmi des jours de compétitions entiers mais si vous êtes motivés, vous pouvez en retrouver de nombreuses sur le site Olympics en tapant la discipline, le lieu et l’année de la compétition.
Sinon, avec un coup de chance, vous en trouverez en utilisant la barre de recherche Youtube en sachant quoi chercher exactement.
Personnellement, je ne me lasse pas de revoir 200 m de Maxime Beaumont à Rio qui était passé dans l’épisode 37 des Secrets du Kayak.
8 - Conclusion sur les meilleures vidéos de Kayak à suivre
Même si c’est un petit milieu, il y a quand même pas mal de vidéos à “regarder”, d’autant plus que de nombreux athlètes français et internationaux partagent régulièrement sur leurs comptes instagram des vidéos.
N’hésitez donc pas à le suivre et si j’ai oublié, à vos yeux, certaines chaînes susceptibles d’êtres incorporées à cet article, contactez-moi via l’onglet contact disponible dans l’onglet menu du site sur téléphone ou en haut sur ordinateur.
En attendant, bon entraînement et à bientôt,
Rudy